程序员40岁以后出路（那些 40 岁的程序员都去哪了）

本文目录

• 那些 40 岁的程序员都去哪了
• 程序员四十岁以后该怎么办
• 青春饭的程序员，40岁左右可能面临失业风险，有创业路子吗
• 程序员40岁以后出路有哪些
• 40岁的程序员坚持下去的还多吗不坚持还可以做什么

那些 40 岁的程序员都去哪了

前些时候北京市政府做了一个关于 996 的调研，第一时间我参与了调研，同时发到所有读者群，让大家一起发声。

不少朋友开始热烈的讨论起来，有人很乐观认为这是改变的开始，也有人觉得这就是走一个形式。 不管怎么说，也算看到政府针对这个问题开始有行动了。

其实 996 最残酷的一点是：年纪大的人很容易被无情淘汰。中国互联网的 35 岁危机是和 996 盛行分不开的。

996 对于打工人来说，绝不可能常态化！

为什么不能常态化？ 从生理规律上看，脑力劳动者如果不以进 ICU 为目标，那么每天能够认真投入的时间，八小时也就到极限了。 人毕竟不是机器，是血肉之躯！

但中国老板普遍希望程序们 996，别激动别骂，这是残酷的现实。

同时中国老板们偏爱年轻人，为什么？很简单，老了之后，你舔活速度显然没有年轻人来的卖力，来的凶猛！长年累月的辛苦劳作，已经让你这颗螺丝钉生锈甚至发霉了！如果你是老板，这个时候你还要支付比年轻人多 2 倍的薪资，你怎么选？

更别提，年纪这么大的你，还有各种猝死风险 ，拿最近的 pdd 猝死事件来说，在超级大小周（996+997）的压力下，这么年轻的女孩都猝死了，更何况 40 岁的一线码农？那猝死率该得多高了？企业的商誉还要不要了？

显然，资本家一定会作出最商业最正确的选择：年轻人，甚至是刚毕业的大学生，这些最新鲜的韭菜才是他们的最爱。

所以，对于打工人尤其程序员而言，996 本身反而不是最大问题，最大问题是我们如何跨越大龄危机。

相比等待环境发生改变，不如主动思考清楚这个问题。

想起去年写过的一篇旧文，再次分享给大家，讲的是我身边五个大龄程序员的故事，绝对真实的经历分享，有洋哥的同学、朋友、下属，他们都成功的跨越了 35 岁危机，希望他们的经历对大家有一点点启发：

1.沉迷是一种力量

第一次见 A 君是 10 年前参加人人网的面试，他是面试官，那个时候 A 君 35 岁，担任后端 leader。入职后，我发现，他用于做管理的时间不多，90% 时间在疯狂编码。

A 君基本没有社交，上班就是撸代码，下班就是回家带孩子。他对优秀的工程师容忍度极高，对差一点的完全没耐心。

偶尔能听见他训斥下属的吵闹声：“这个类写成这样，你没看代码规范吗？”、“这个线程池不能这么用，给你说多少次了！”、“是你没听清楚还是我没讲清楚？不能这么干！”。

一次下班，和他一起回家，一路上给我讲各种编程技巧和方法论，我听的津津有味。聊了差不多半小时，心想可以换个话题了，于是我问：“您周末 娱乐 都干些什么呢？”，他是这样回答的：“我会去看些开源代码，自己改着玩很有趣”。那一刻，空气都凝固了，这话我实在没法接下去了。

后来有一天，A 君上班拍桌子，暴怒之后冲了出去。大家一脸懵逼，后来才知道，原来是大 Boss 批评他不懂管理，只知道埋头写代码。

几年前，和他在微信聊了一次。他去了一家创业公司做技术负责人，我很好奇，很想知道这次他是怎么做管理的。

我问他：“您现在是怎么带团队的”，这一问不要紧，聊了半小时。从 Flutter 的优越性到微服务的落地，再到 Google 出了什么新技术，顺带鄙视了一些还在用落后技术的公司。一顿硬核技术科普下来，收获挺大，但是管理这两个字？嗯，不存在的。

我现在理解了，他压根就不关心管理，聚集一帮极客跟他一起成长战斗才是最开心的事情。

A 君今年快 50 了，前不久和其他人聊起他，大家都感叹，这老哥战斗力太强了，真是那种一顶十的程序员。

有时候，沉迷是一种力量，焦虑？不存在的.....

想起 A 君给我说的那句：“我要开心 coding 到 80！”。我真心相信他能做到。

2.不服就是干

这次说说我的好朋友 B 君，今年 40 岁，曾经鹅场的高级工程师，7 年前，晋升失败一怒之下开启了创业之路。

我们是在 CSDN 论坛上认识的，他帮我解决了一个底层操作系统级的防劫持问题。后来经常问他一些排查线上故障的方法论、微服务怎么拆分、如何做出能抗更高并发的架构，他都非常耐心的指导我，他还有句口头禅：不服就是干！

B 君出来创业没拿融资，自己投了 100 万。团队 5 个人，挤在一个很小的民房。创业期间找他喝酒，他告诉我：“我一定要改变世界，否则我会被世界改变”。

一年后，再次去找他喝酒，这次他脸色灰暗，人也非常低迷。原来前期 100 万烧完，又投入了 50 万积蓄，项目还是没有做成。酒过半巡，他突然抱着我哭了起来，我这才得知因为积蓄全部烧完，他女朋友已经和他分手了。

再后来，他回到大厂当程序员，级别薪资跟创业前相差无几。谈起创业经历，我为他惋惜，而他并不后悔。

两年前，他开始炒比特币，炒着炒着嫌这些交易平台做得都不够好，于是空余时间动手做了一个交易平台。

去年，B 君告诉我，他的交易平台融资 500 万，再次出来创业。第二次创业，他已平和很多，没有豪言壮语，让公司活下去是最大目标。

今年听说 B 君的公司已经快 30 人了，为他祝福，相信他一定能改变世界。

有时候，我们需要点不服就是干的精神！

3.反焦虑

这次上场的是 C 君，硕士师兄，40 岁。C 君是一名大厂总监，他花了四年时间跳了三次才来到当下的这家大厂扎根下来，带 100 人团队，每个月安安稳稳拿高薪，不用担心公司倒闭的风险。

以 C 君的专业技能和学历背景、工作经历，其实完全不需要担心没工作。可他总是莫名担忧，害怕自己没有创造更多价值。

100 人的团队不是那么好带，除了技术之外还需要精通业务产品、精通组织流程、掌握良好的沟通推动技巧、在大厂还需要明争暗斗。

一次和 C 君聊天，他感叹到：“还是写代码有安全感，做管理不仅心累还觉得自己没创造价值”，可不是，这种焦虑几年前我也感同深受。

大厂的高 P 看起来风光无比，其实要跳槽也不容易，毕竟中小公司能接得住大厂高 P 薪资期权总包的，并不多。

有时候，不是现在取得了成就就会开心，决定因素是你未来会不会更好，如果答案是否定的，不仅不会开心还有可能带来焦虑。

C 君就陷入这种焦虑当中，总是担心未来的上升空间和 40 岁以后的收入。特别是大厂还有年龄线的要求，到一定年龄不能晋升就有可能被淘汰。

有一段时间，公司领导层波动，他面临被连带的危险，甚至需要依靠抗抑郁的药物。但最终他依靠持续有规律的运动和学习新领域克服过来。

C 君给我提的最多的话： “反焦虑很重要”， 是啊，真的重要，从 C 君身上我真正学到了一点：无论你是否能成功，首先要反焦虑。

4.舍命狂奔

这次要说的是清华 MBA 同学 D 君，39 岁。他在通讯行业干了 10 多年，超级专家那种，带十人团队。

问起他读 MBA 的原因，他很坚定的说：“我对投资非常感兴趣，就是为了转行投资才这么大年纪了还选择读书”。

清华 MBA 课程安排的很紧张，我们都是六日班，也就周六半天周日全天，而他公司的工作非常忙，几乎 996，但从没见过他迟到过一次。

三年时光，D 君在跟时间赛跑，小组讨论、企业访谈、课程作业，他都完成的堪称完美。有一次我问他，你为什么这么拼？他说，当你笃定一件事，确定一个目标，那剩下的只有舍命狂奔。

毕业后，D 君如愿以偿加入一家投行，当上了投资人。有一次很好奇的问他投资人的收入，他告诉我刚入行薪资很低，只有之前做架构师带团队的 1/3。但他说这话的时候，一脸幸福感。

去年 D 君已经晋升为所在机构的合伙人级别，为他感到开心。

5.接受现实

最后上场的是老同事 E 君，41 岁。他是那种职场老黄牛。属于领导让做什么就做什么的人，任劳任怨勤勤恳恳，但个人成长一直比较缓慢。

前几年开始 E 君就不太顺了，因为编码能力一直没有达到高级或者架构师水平。他其实一直在跟年轻人拼体力，而随着年龄增大，是真拼不过了。我和他经常讨论的话题是颈椎病如何康复。

去年 E 君所在公司效益不太好，领导决定裁员，他进入了优化名单。被优化后，他休息整顿了好久，将原来 90kg 的体重减到现在的 75kg，颈椎病也恢复不少。再开始找工作，大概花了几个月时间，他终于找到了一个不那么满意的 Offer。

听到他找到下家的消息，我还挺为他开心的，因为这个过程我也帮他各种投简历，但大佬朋友们一听说 41 岁还是中级水平，都不太愿意给面试机会。

没想到过了半年，我和他吃饭，他对我说：“洋哥，我没有入职这家公司，我想明白了，继续做程序员对我来说没意义。我拿积蓄开了个小店”，刚听到消息，我非常惋惜，编码十多年最后却去做小生意，在我眼里就是逃兵。

直到最近去他小店玩，我才发现，这也是另一种好的生活。他开的是一个小型亲子游乐园，带上小孩，一边陪小孩一边工作，月收入也不差，养家完全没问题。这一瞬间，我产生了一种羡慕的情绪。

有时候，接受现实然后重新出发，未尝不是一个更好的选择。

最后的话

程序员不是一个「银发职业」，但也绝不是如某些贩卖焦虑的自媒体宣传的那样：35 岁危机，40 岁失业。

40 岁的程序员有的做了大厂中高管、有的成了小公司联创、有的成了连续创业者、还有的转行投资金融、也有人继续坚持写代码战斗在一线。

不可否认，有一部分人会被行业淘汰出局，但互联网的老年人在其他行业恐怕还是年轻人，接受现实，人生再起航完全没问题。

最重要的是，我们不能因为年纪的增长而焦虑，因为焦虑本身除了干扰我们成长，没有任何意义。

尽最大努力，做最好打算，但接受最坏的结果。在这个复杂多变的 社会 ，反焦虑、不断提升认知，不断充实自己的专业技能将永远重要。

程序员四十岁以后该怎么办

可以做一名独立程序员，或转作管理。随着移动方面的成熟，完全可以开发应用来赚钱。自己在家里办公，自己建立一个工作室。
转管理的话，这个是很多程序员的想法，不过想想中国500W程序员，按照10：1的管理比例，有50W的管理岗位，如果大家都这样的打算，将会是10个人竞争一个人的岗位。
的确男人在40岁之后由于生活压力，家庭压力 ，身体压力 等会造成精力和体力的下降。但是40岁之后的程序员有着多年的经验。如果一个优秀的程序员能够在40岁之前一直学习，必然他的经验会非常优秀。能够学会这种优秀的框架，了解优秀框架的设计原理，懂得各种底层的技术原理，有着丰富的软件设计架构经验，各种编程语言的熟悉或者甚至说精通。由于技术是想通的，所以学习新的语言也会简单很多。

青春饭的程序员，40岁左右可能面临失业风险，有创业路子吗

我本人就是一名程序员，年龄40多岁，性格原因，不喜欢走管理的路线，一直还在coding的路子上艰难地挣扎着。

从事这行20多年，大学刚毕业的时候，it行业也刚起步，周围的同事基本上都是前后一两界的，整体年龄较低，二十四五岁是主流，那时我们就传着，程序员是吃青春饭的，干到三十五岁就到头了，虽这么说，但是那时真没有考虑过以后的事，对以后的职业生涯也没有什么规划，反正都还早。

时间转瞬，三十五岁大关过去，感觉好像也没那么可怕，周围的同事虽然也有新毕业的年轻人，但是行业整体年龄也增加了，三十多岁的程序员也不少。那时也考虑过转做管理，领导也曾给过一些机会管理几个人，担任项目经理，但是做过才知道，不擅长硬做的话，真的很累，总是感觉空有一身力气却发不出来。

好在技术一直没扔，在日常工作之余，始终追随着技术的最前沿，什么大数据、人工智能，代码能力也没有放弃，工作重心也经过与领导沟通专做架构方面，总算找到合适的发力点。

至今40多岁，维持着这种状态，感觉尚可，虽然it业整体的年龄又有所增加，但是周围更多的是比自己小的了，很多领导也没有我大。

现在的年纪，已不像年轻时候了，那时，因为技术有信心，不担心失业，通常是我辞退了公司，另谋发展，从不担心公司辞退我。现在就差着点了， 即使自认技术过硬，但是真的失业，可能面试的机会都没有。

尽量还在工作的时候，多做积累，不要提前过度消费，还清车贷、房贷，多留些积蓄，一旦失业，缓冲期能长些，即便要干点什么，也要有足够的启动资金。

找找网上的兼职开发，多留意一下freelaucer类的网站，或者做点小买卖，不用多赚，保证日常正常开销，不过多消耗积蓄即可。

创业，说实话，很难，家庭的负担经不起创业失败了。

创业就是唯一路子，本人42，前年被公司裁员，就想了创业路子，但没人投资，就把房子卖了500多万，然后开了家公司 游戏 开发，前期很困难，但三月份公司已经 游戏 流水400万，逐渐盈利，再过几个月应该有2000万月流水不成问题，所以人生必须拼，要不然怎么知道自己有多少潜力

创业九死一生啊 还是安安稳稳找个外企或者国企过日子吧 事业单位如果能进得去最好不过了

我是过来人，很有必要给后来者说说我的心路历程。

我在一家自动化公司做设计和调试工程师，干了15年，这些年来看着公司一步步壮大，也看着公司一步步衰落，心痛如绞。当然有行业衰落问题，也有其他问题。

作为一家 科技 型公司，赚了钱不是投入研发进步，而是去搞房地产或者服务行业，我实在无法理解。但是我们无法左右公司的决策，只能随波逐流。

公司转型后，原来业务少了，技术工程师没有什么用了，在公司各种降薪降待遇的情况下，大部分原来的员工都离职了，我也一样。公司原来做市场销售的同事还不错，自己开了公司做业务。只有我们这些技术工程师，不知道到哪里去，同事们只好各自找一家公司先待着。现在我慢慢联系原来的客户，由于技术能力还不错，给客户服务好，客户也接受我，因此已经注册了一家小公司，准备把业务做起来。我相信天道酬勤，只要产品质量好服务好，价廉物美，一定能得到市场认可的。大家祝福我吧。

实际上，我现在40多离职了，才想起自己开个公司做业务，已经很晚了，很后悔没有在以前这么多年的工作中有意识的建立自己的客户群，可能这就是技术工程师和市场销售工程师的区别。

我的忠告是，如果一家公司值得你一生去守护，那么勤勤恳恳工作吧。如果一家公司老板只想赚钱后不求上进，那么就早点拿主意，规划后面的人生道路。不要等到被离职被裁员了，才知道爪麻，悔之晚矣。

我是技术型工程师，创业路子我不熟。但是你40几岁，接触的客户肯定多。那么可以干自己的本行，试试看看有没有机会，这样要顺利很多，也容易成功。俗话说，天下无新事，做熟悉一下不吃亏。祝你好运。

没有

程序员40岁以后出路有哪些

在很多人眼里，程序员就是高工资的代名词，也是绝大部分人对程序员的第一印象，可是在现实生活中，似乎也没见过五六十岁的码农，佝偻着在电脑旁码这代码。那么程序员40岁以后出路有哪些呢。

程序员40岁以后出路

一、做管理

在40岁之后，程序员中的一部分人选择做了管理，自己毕竟在这个行业摸爬滚打许多年，对于人才和事务的管理上都有自己的一套方法。

二、创业

有一些人不满足于给别人打工，自己刚好也攒到了一些钱，于是就选择了自己创业。在40岁之前可能也积累了一部分的人脉，也学习了相关的财务知识和公司管理理念，这个时候出来创业是一件比较明智的抉择。

三、技术大拿

其实，做一辈子程序员并没有太大的问题。重要的是，你必须成为一个不可替代的程序员，也就是说你要成为技术大拿，能够解决普通程序员所不能解决的问题。

四、行业专家

行业专业是一个公司不可缺小的角色，他们对公司的行业知识，业务流程和细节都了如指掌。行业专家一般并不是从外部招聘的一个只懂业务，不懂技术的人员。而是从程序员经过多年摸爬滚打成长起来的。

五、转行

如果自己实在不能够在从事程序员这个行业，完全可以转行，从事其他的行业。也许在新的行业，新的环境能激发出自己更强的能量。

40岁的程序员坚持下去的还多吗不坚持还可以做什么

很少会有程序员在40岁的时候依然在工作，因为很多公司本身就不会招聘40岁的程序员，所以很多人会考虑在40岁之前转型。

在多数情况下，即便有一名程序员想在40岁的时候工作，因为很多人不得不面对生活的各种压力负担，所以很多人会选择重新转行。在20多岁的时候，因为程序员本身没有结婚生子，所以程序员可以通过大量加班的方式来获得更高的收入回报。但当一个程序员30岁以后，因为程序员本身的精力有限，所以30岁以后的程序员就会被陆续淘汰。

40岁以后的程序员很少会坚持下去。

不管是从主观的感受来看，还是从客观的工作环境来看，我们很少会在职场中看到40岁以上的程序员。除了技术部门本身的管理岗位之外，多数程序员的年龄普遍在30岁之前，很多公司的基层程序员的平均年龄也不足30岁。之所以会出现这种情况，主要是因为程序员本身就是一个需要消耗大量时间的工种，40岁以上的人根本就没有这个精力。

程序员可以考虑尽早转型。

在程序员30岁之前，程序员就需要考虑好自己的职场发展问题。如果程序员本身擅长人际交往的话，程序员可以考虑转型为管理层。如果程序员的个性相对比较内向的话，程序要可以考虑转行做其他工作。如果程序员本身的技术水平不错的话，程序员甚至可以选择单独接项目。对于多数程序员来说，很多人可能会考虑利用自己的积累来创业。

总的来说，因为程序员本身就是一种比较吃青春饭的工作，所以程序员在40岁之前需要面临专业的选择，这也是摆在很多程序员面前的最大难题。